"התבונן במחשבותיך, כי הן הופכות  למילותיך. התבונן במילותיך, כי הן הופכות  למעשיך. התבונן במעשיך, כי הם הופכים להרגליך. התבונן בהרגליך, כי הם הופכים לאופייך. התבונן באופייך, כי הוא הופך לגורלך" 

​

“Watch your thoughts, they become your words; watch your words, they

become your actions; watch your actions, they become your habits; watch your habits, they become your character; watch your character, for it becomes your destiny”